Чем заняться ребенку зимой

Зима – это замечательное время года. Но что же делать родителям с детьми, если на улице темно и морозно? Об этом, а также о том, какая продолжительность смен в зимние каникулы в лагере, мы расскажем в нашей статье.

Идеи для зимних игр

Занять ребенка зимой на улице очень просто.

Родители могут поиграть зимой с ребенком в детские игры.

Например, они могут:

1. Вылепить снеговика и другие фигуры.
2. Построить горку.
3. Поиграть в игру «Царь горы», «Льдинки», иные квест-игры, созданные специально для детей, в которые можно играть даже зимой.
4. Поиграть в снежки, построить снежную крепость.
5. Поиграть в игру «Кто на гору», «Вышибалы», «Воротца», «Поле боя», «Салки со снежками», «Кто сильней», «Два Деда Мороза», «Ветер северный, ветер южный», «Двенадцать палочек», «Зима пришла».

Причем это еще не весь список игр, в которые можно поиграть с ребенком в зимние каникулы, которые будут в 2023 году.

Зимние виды спорта для детей

Помимо игр для детей зимой существуют и зимние виды спорта. Ведь спортом полезно заниматься и взрослым, и детям. Наступившие холода не повод отказываться от спорта, ограничивать свою физическую активность.

Зимний спорт:

• отлично укрепляет иммунитет;
• поднимает настроение;
• помогает правильно развиваться.

А еще зимние виды спорта помогает ребенку найти новых друзей, увлекательно провести время.

С ребенком можно заняться:

1. Санным спортом или скоростным спуском со склона горы на санях.

Такой спорт развивает:

• координацию движений;
• ловкость и силу мышц.

Заниматься данным спортом могут дети старше 5 лет. Профессионально им занимаются дети старше 10 лет. Данный вид спорта связан с интенсивными тренировками, поэтому обязательно учитывается физическая готовность. выносливость ребенка.

• Лыжным спортом.

Им занимаются с детьми старше 5 лет.

Такие зимние занятия для ребенка в каникулы:

• задействуют все группы мышц;
• оказывают положительное воздействие на организм;
• учат ребенка правильному дыханию во время тренировки;
• развивают вестибулярный аппарат;
• улучшают работу сердца, сосудов;
• делают ребенка более выносливым;
• улучшают осанку;
• снимают нервное напряжение;
• делают ребенка более уверенным в себе, целеустремленным.

• Катанием на коньках.

Ребенка можно привлечь к конькобежному спорту, фигурному катанию. Такие занятия проводят с детьми 4-6 лет, поэтому родителям стоит заранее прочитать о том, как полезно провести зимние каникулы со своим ребенком.

А еще такие занятия:

• благотворно влияют на сердце, сосуды;
• укрепляют иммунитет;
• улучшают осанку, настроение, координацию движений, общую выносливость организма, гибкость, пластичность;
• учат ребенка не бояться соперничества;
• укрепляют волевые качества спортсмена.

• Хоккеем.

В данный спорт играют командой. Такими зимними занятиями в каникулы могут заниматься как мальчики, так и девочки. С каждым днем женских хоккейных секций становится больше и больше. Заниматься данным спортом могут дети 6-7 лет, а профессионально дети старше 9 лет.

Такой спорт:

• делает ребенка более выносливым;
• помогает ему сохранять равновесие, работать в команде;
• улучшает его физическую активность, закаляет характер.

Но не стоит забывать о том, что данный спорт не только динамичный, но и травмоопасный.

• Сноубордингом.

Данный вид спорта сейчас становится все более популярным среди детей. Представляет он собой спуск со склона на специальной доске. Заниматься им могут дети старше 7 лет. Главное, чтобы ребенок был готов физически, имел сильные ноги, умел держать равновесие.

Такой спорт:

• укрепляет вестибулярный аппарат, пресс, ноги;
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы, координацию.

Вначале ребенку стоит спускаться с более пологих склонов. Сложные участки можно осваивать только после получения определенного навыка.

Теперь понятно то, как родителям провести зимние каникулы со своим ребенком. Специалисты советуют всем родителям с детства прививать ребенку любовь к физической активности в любое время года. И делать это лучше всего собственным примером. Полученные синяки и ссадины заживут, а опыт, полученный ребенком, обязательно пригодится ему в повседневной жизни. Ну а если родители не могут сами заниматься спортом, иными активностями в зимнее время года со своим ребенком, то они могут привезти его в детский лагерь. Там им займутся настоящие профессионалы своего дела, которые подробно расскажут о спорте и зимних играх.